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郑州市中原区妇幼保健所

首页 >> 保健园地 >> 孕产期保健

  • 母乳喂养的好处

    母乳是婴儿早期最理想的营养品。母乳充分完全可以满足4——6个月以内婴儿生长发育所需的全部营养，不必添加果汁或水。母乳中含有多种免疫物质，有利于婴儿预防疾病;母乳中有大脑发育的营养物质。哺乳能增加母婴接触和交流，使宝宝聪明;母乳是廉价方便、最卫生的天然食品;哺乳促…[详情]
    发布时间：2018-09-19

  • 分娩过程中的注意事项

    随着预产期的临近，您一定会担忧，分娩会是怎样的一个“历险”过程?自己能否顺利地度过?宝宝能否平安地出生?下面给您介绍一下分娩的整个过程及需要注意的问题，以助您的平安分娩一臂之力。一、分娩过程第一产程：从规律的子宫收缩至宫口开大10厘米(16-20小时)。第二产程：胎…[详情]
    发布时间：2018-09-19

  • 生命早期营养与成人期健康的关系

    张兵：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公共营养室主任研究员 博士生导师我们在买水果的时候，常常会挑个大、鲜嫩和色泽好的，比如苹果。为什么同一种水果会出现如此大的差别，有人说是水土的关系，有人说是果树的关系，有人说是施用肥料的关系。实际上这些说法都有道理，…[详情]
    发布时间：2018-09-19

  • 孕期营养 体验轻松孕程

    孕期营养 体验轻松孕程——培育种子25.孕期如何做到膳食平衡?膳食平衡要求食物种类要多样，食量要适当，搭配要合理。对于不同孕期的准妈妈，营养建议有所区别。孕早期的准妈妈需要注意以下几点：多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸常吃含铁丰富的食物保证摄入加碘食盐，适当增加…[详情]
    发布时间：2018-09-19

  • 健康妈妈之：安度产褥期

    关键词：产后身体恢复产后身体恢复的恢复的过程是怎样的?子宫从1000克(平脐)缩到50克，宫腔容积从5000毫升缩到5毫升;产后10—14天，腹部触不到宫底;胎盘创面出血及分泌物(恶露)，被新生子宫内膜覆盖而血止;血液由产前母子两个循环(血容量比孕末期增加约40%—50%)又变成一个循…[详情]
    发布时间：2018-09-19
关于我们
中原区妇幼保健所成立于1956年，“是由政府举办、不以营利为目的、具有公共卫生性质的公益性事业单位”，受区政府委托承担辖区14家社区卫生服务中心、11家助产医疗机构、90余所托幼机构卫生保健工作的管理、指导、监督、检查、业务培训、健康教育、达标验收等职能，负责全区约40万名妇女及儿童的健康保健服务。 ……【查看详情】
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